fotografie z otvorených zdrojov
Potrebujete iba šálku kávy. Ukazuje sa, že tento aromatický nápoj je úžasné antidepresívum. K tomuto záveru sa dospelo Americkí vedci, ktorí nedávno verejne vyhlásili, že najlepšie liek na samovraždu je káva.
Toto nie je ani zďaleka obvinenie. Vedci uskutočnili výskum jeho experiment má takmer šestnásť rokov a nebol do neho zapojený tisíc ľudí rôzneho pohlavia, viery, veku, sociálne ustanovenia. A tu je opodstatnený vedecký záver: každý, kto je náchylný k depresii (v modernom svete to trpí) každú tretinu) a ešte viac na samovraždu pomôže pohár pravidelná káva.
Skôr tri alebo štyri šálky kávy denne. Je tento deň dávka, podľa vedcov, znižuje úroveň depresie o 15-20 percent a nakoniec vedie k tomu, že títo ľudia (milovníci kávových nápojov) takmer nikdy nespáchajú samovraždu (veľmi zriedkavé). Mimochodom, káva znižuje riziko cukrovky.
To vedci nič nehovorili o tom, aký druh kávy pomáha pri depresii – nejaká alebo iba prirodzená? Koniec koncov, v v mnohých krajinách sveta pije väčšina ľudí okamžite nápoj, aj v Rusku. Zdá sa, že vedci mali na mysli stále to nie je náhradné …
Rusko
