fotografie z otvorených zdrojov
Prostredníctvom meditácie, dychových cvičení a podobne. cvičí osoba, ktorá je schopná ovládať imunitný systém, vedci našli. Je známe, že nervový systém ovplyvňuje imunitný systém, píše The Times of India. Matthews Cox z Medical Center Univerzita Radboud túto otázku preskúmala.
Zaujímal sa o Wima Hofa, ktorý spadal do Guinessovej knihy rekordov ako osoba proti chladu. Hof je schopný vziať ľad kúpalísk a vyliezol na vrch Kilimanjaro iba v šortkách. Existuje „Hofova metodika“, ktorá je navrhnutá tak, aby sa znížila citlivosť na chlad.
Cox zhromaždil dve skupiny dobrovoľníkov. Jeden vyškolený používateľom Hofu “, a druhá bola kontrola. Takže metodika výcviku spoliehal sa na kúpanie v studenej vode, ležanie v snehu, dýchanie a meditačné praktiky. Uskutočnil sa zápalový test ukázané: tréningová skupina vykázala menej príznakov chlad.
Jeho členovia tiež produkovali menej proteínov spojených s zápal a bolo tu viac protizápalových proteínov interleykana-10. Podľa vedca sa osvedčil integrovaný prístup Oplatí sa prijať ľudí s chronickým zápalom poruchy, ako je reumatoidná artritída alebo zápalové črevná choroba.
