fotografie z otvorených zdrojov
Niektorí odborníci sa domnievajú, že citrusové a iné potraviny výživa, prispieva k výskytu bolesti hlavy, pretože v roku 2006 telo ľudí, ktorí ich používajú, môže byť nedostatok špeciálny enzým. Enzým, ktorý im chýba, je nevyhnutný neutralizovať amíny v potravinách. Niektoré produkty obsahujú dostatočne veľké množstvo amínov, ktoré bez nich enzýmov, vyvolávajú výskyt bolesti hlavy a niekedy migréna. Pri jedle však nebude nič škodlivé jeden alebo viac pomarančov. Ale ak ste jedným z tých miliónov ľudia, ktorí neustále trpia bolesťami hlavy, mali by ste vziať do úvahy, aký vplyv môžu mať niektoré potraviny za ďalší výskyt bolesti. Nová teória tiež navrhuje, aby ostro vznikajúca túžba použiť istú výrobok môže naznačovať blížiacu sa migrénu. Tieto druhy bolesti hlavy sú od jedla nepredvídateľné určité potraviny nespôsobujú bolesť zakaždým, pretože jedlo často kombinované s inými faktormi, ako napr jasné svetlo alebo stres, ktorý v konečnom dôsledku spôsobuje migrény. Niektoré potraviny, ktoré môžu spôsobovať bolesti hlavy, sú: • Syry, obsahujúci tyramín (prírodná látka, ktorá sa hromadí v proces dlhodobého skladovania výrobkov). Už sa preukázalo, že tyramín v roku 2007 veľké množstvá spôsobujú hypertenziu. Vysoké hladiny tyramínu sa nachádzajú v syroch, ako je čedar, feta, mozzarella, parmezán, švajčiarsky syr a niva. •Slané a konzervované výrobky, v ktorých je tiež úroveň obsah tyramínu je vysoký. Musíte si vziať na vedomie, ako telo reaguje na jesť uhorky, olivy a polievky z vriec. Niektoré strukoviny môžu tiež obsahovať tyramín hlavy. • Môže spôsobiť aj alkohol bolesť hlavy, pretože sa vylučuje z tela na dostatočne dlhú dobu. Osobitná pozornosť by sa mala venovať reakciám tela počas piť červené víno, pivo, whisky a šampanské. V skutočnosti V skutočnosti je to zoznam produktov, ktoré spôsobujú alebo vyvolávajú výskyt existuje veľa bolesti hlavy, vrátane: arašidov a arašidov maslo, zemiakové lupienky, pizza, čerstvé ovocie (kivi, slivky, olivy), chlieb a sušienky.
