Foto z otvorené zdroje
Mustafa Ismail, kulturista z Egypta, sa dostal do knihy záznamov Guinness ako majiteľ najväčších predlaktia, bicepsov a triceps na svete. Trénuje každý deň počas 3 hodín počas 10 hodín rokov a nezastaví sa tam. Obvod rúk Egyptský kulturista od ramena po lakte má takmer 79 rokov centimetrov. V prípade bicepsov má hmotnosť 226 kilogramov. Podľa Daily Pošta, Mustafa trénoval dvakrát denne po dobu 10 rokov. momentálne má 24 rokov. Pracovný deň športovca nie je ľahký: Mustafa ráno vstáva o 4, vlaky od 5 do 8, chodia do práce, jedia a trochu spia počas dňa, potom prejde na druhé miesto. Podľa držiteľa záznamu, napríklad špeciálna strava ovplyvňuje aj výsledky: 3 libry kurčaťa, 1 libra bravčová kotleta alebo ryba, 4 šálky mandlí, 2 galóny vody, 3 litre proteínové koktaily. „Milujem kulturistiku, pretože tvoj úspech v tomto športe sú vždy veľmi viditeľné, “- hovorí športovec. „Mám rád vyčerpanie, učia sústredenie pozornosť. “
Foto z otvorené zdroje
Medzitým si mnohí fanúšikovia telesnej kultúry sú istí, že nie neuskutočnili sa žiadne špeciálne prípravy: nevyváženosť medzi zbraňami a Ismailove ostatné svaly sú zarážajúce. Niektorí sa viažu úspech mladého majstra v genetike: jeho otec bol slávny Egyptský bojovník. Mustafa Ismail žije so svojou manželkou Carolina v roku 2007 Massachusetts. Pred piatimi rokmi sa presťahoval z USA do Egypta získať prístup k najlepšiemu vybaveniu.
egypt
