fotografie z otvorených zdrojov
Takmer všetci sme si už dávno zvykli písať rukou, ako pero a papier bol nahradený počítačovými monitormi a klávesnicami. písanie príslušenstvo používame iba v prípade potreby – povedzme, keď potrebujete na dokument dať podpis. A medzitým Psychológovia zabezpečujú, že „manuálne“ písanie má veľa užitočných vlastností. Poďme o nich hovoriť. Je pre nás ľahšie formulovať naše myšlienky Mnoho známych spisovateľov pripúšťa, že dávajú prednosť najprv napíšte svoje diela na papier a potom už preneste text do počítača sami pomocou sadzača alebo osobného počítača Sekretárka. Nerobia to vôbec, pretože nevedia ako používať počítač. Faktom je, s akou rýchlosťou sme písať, zhruba zodpovedá rýchlosti, s ktorou myslíme. píšeme na klávesnici, často sme omnoho rýchlejšie ako rýchlosť myslenia. Ak píšeme rukou, potom je pre nás ľahšie zamyslieť sa nad tým, čo je napísané. Ručným písaním absorbujeme informácie pevnejšie Proces písania na papier stimuluje tzv. Retikulu mozgový aktivačný systém (RAS), ktorý sa odfiltruje prichádzajúce informácie. Preto poznámky alebo akékoľvek informácie ktoré si budete musieť pamätať, je lepšie písať rukou, ako písať rukou napíšte na počítači. Keď to aktivuje písmeno v počítači mozgové zóny sa nevyskytujú – to je dostatočný proces automatické. Preto, aby sme si pamätali, čo potrebujeme, musíme vyliezť do poznámok. Mnohé sa jednoducho ukladajú do počítača jednotlivé správy, texty a odkazy a potom to nedokážu zistiť, presne kde hľadať ten pravý. Pri písaní na počítači sme častejšie rozptýlené Kto nie je oboznámený so situáciou: píšeme list alebo pracujeme na počítači a zrazu sa objaví správa ICQ alebo sociálne siete? Väčšina z nás sa určite ponáhľa čítať. správu a odpoveď na ňu. Kedy sa vrátime k listu alebo práce, zistíme, že mnoho dôležitých myšlienok sa niekde vyparilo. Počas týchto aktivít môžete samozrejme „rozptýlenie“ vypnúť. aplikácie. Ale len málo. Výsledkom je, že listy vychádzajú sporé, sú plné chýb a majú málo informácií o prípade. A články, správy, dizertačné práce trpia vadami, ako ste si mysleli prerušená v najnevhodnejšom okamihu. Ak teda píšeme rukou, potom možno telefonický hovor (a oni zazvonia na telefóne omnoho menej ako komunikácia prostredníctvom počítača komunikácia) alebo ak nás niekto kontaktuje (ale ak sme v tom) sám nás nikto neobťažuje). Nestojí to, samozrejme, úplne opustiť zvyk písania na počítači, však Dôležitý list sa najlepšie píše ručne. Ak hovoríme zodpovednú úlohu, potom nakreslite na papier aspoň základnú a potom podrobne vysvetliť všetko podľa tejto schémy. trvať spravidla pripravte krátky papier na papier a vápno variť na počítači. Písanie na papier je pre ruky dobré. Keby sme nemuseli dlho zbierať papier a pero, keď sa niečo snažíme písať rukou, zistíme, že takmer zabudol, ako to urobiť: Zdá sa, že sme zabudli, ako sú niektoré napísané listy, a keď ich napriek tomu odvodíme, ukázalo sa, že sú neohrabané a nie veľmi čitateľný. Niet divu, že Japonci pripisovali taký význam kaligrafia: umenie písania krásnym rukopisom bolo špeciálne vyučované … Napokon, keď píšeme rukou, rozvíjame jemné motorické zručnosti rúk, trénujeme zápästia. Ak iba ukážeme prstami na klávesy a položte si zápästia na špeciálny stojan, potom na motorické reflexy postupne atrofia. To je dôvod, prečo sa pokusy o písanie na papier neskôr dlhé prestávky sa ukážu byť tak trápne. Pre uloženie motorické zručnosti, skúste písať každý deň na papier jedna veta. Môže to byť denník alebo iba poznámka zaujímavá myšlienka alebo informácie, ktoré si chcete zapamätať, alebo fráza, ktorá sa vám páči … Majte po ruke papierový zápisník. Je to tak pomôžu vám optimalizovať proces myslenia potrebné informácie a udržať v tóne „pracovnú“ hornú končatinu. Daria Lyubimskaya
