fotografie z otvorených zdrojov
Existuje viac takýchto situácií, ako si viete predstaviť obrovské mesto, nehovoriac o dedine alebo dedine. spravidla osoba náhle začne cítiť bolesť na hrudníku, ktorá tiež podávané v krku a paži. Málokto však vie, čo je potrebné robiť v takejto situácii.
Musíte úplne pochopiť, že v tejto situácii človek zvyčajne existuje len niekoľko sekúnd, po ktorých prehrá vedomia.
Na začiatok nespúšťajte paniku. Akonáhle ste to cítili slabé, začnite VEĽMI A RÝCHLE ZAČAŤ. Pred každou epizódou taký kašeľ – zhlboka sa nadýchol. Áno, a samotný kašeľ by mal byť rovnaký hlboko, akoby ste vykašľali, snažíte sa „získať“ maximum skryté miesta ich pľúc.
Kašeľ s hlbokými dychmi by sa mal opakovať ako možné častejšie, približne každé dve až tri sekundy – a teda bez akýkoľvek oddych, kým nepocítite svoje srdce upokojil a slabosť ťa nechal ísť. V tomto prípade sa zhlboka nadýchne prívod kyslíka do krvi, ktorá je tak potrebná pre srdce, a kašeľ pomáha pretlačte ho rýchlejšie obehovým systémom.
Potom, čo pustíte, skúste to čo najskôr dostať sa k lekárskej starostlivosti. V žiadnom prípade by ste si nemali myslieť že ste už unikli najhoršiemu a všetko prešlo. Útok môže opakujte kedykoľvek.
Ale hlavná vec: po prečítaní tejto rady sa o tom pokúste hovoriť všetkým mojim príbuzným a priateľom. Len si pomyslite, koľko ľudí dokážete ušetrite týmto jednoduchým trikom!
Mimochodom, môžete sa naučiť, ako sa naučiť, ako žiť bez drog.
