Fotografie z otvorených zdroje
Mnohí pravdepodobne počuli vtip, že človek okamžite zaspí, akonáhle chce čítať knihu (noviny), pozerať sa na televíziu a tak ďalej a len vtedy, keď skutočne idete spať – ste to vy nespavosť.
Mimochodom, s cieľom bojovať proti nespavosti, ako uvádza “nešťastný.” znalci, „nepomáhajú ani knihy (aj tie naj nudnejšie), ani filmy a hudbu (dokonca aj tých najmiernejších), bez liekov (telo k nim) rýchlo si zvyknúť), dokonca ani počítanie oviec a „jedinečných“ dychové cvičenia.
Výskumníci nespavosti na Duke University North Carolina USA zistila niektoré vzorce tohto ochorenia. Napríklad ženy sú náchylnejšie k nespavosti ako muži. tu sú vedci z American Canisian College, ktorí sa správali podobne výskum, dospel k úžasnému záveru: najúčinnejší a čo je tiež dôležité, nie spôsob oslabovania v priebehu času podobnou duševnou poruchou je spánok pes.
A nie s mačkou a nie s iným domácim miláčikom, ale je to so psom. Na jednej strane sa to môže zdať večerné prechádzky so štvornohým priateľom však prispievajú odborníci zistili, že to len čiastočne pracoval pre zdravý spánok. Vedci tvrdia, že to je hlavné na podvedomej úrovni je pes vnímaný ako spoľahlivý obranca. Je tiež dôležité, aby ľudia hladili svojho domáceho maznáčika pred spaním a zrazu sa pozerajú do očí priateľa, prečo sa úroveň človeka zvyšuje hormóny šťastia. A čo, ak nie šťastie, nás robí viac pokojný a mierový. Navyše takáto terapia funguje veľmi dobre aspoň po dlhú dobu trvá zdravo a celú noc dobrý spánok.
fotografie z otvorených zdrojov
Neverte mi – skúste spať so svojím psom. Nemáte to? Potom sa musíte naliehavo stať takým priateľom – asistentom a ochranca nespavosti. Ako v tomto prípade byť s manželom (Jeho žena)? Áno, je to veľmi jednoduché, hovoria odborníci, pes môže dobre spať v posteli s oboma majiteľmi – to nie je milenec alebo milenka, toto je tvoj strážca, amulet, tvoj spasiteľ nespavosť …
Psy
