fotografie z otvorených zdrojov O výhodách zelených na stole dnes nikto netvrdí. Ale … veľa ľudí sa zaujíma o ďalší problém: ako Pestuje sa táto zeleň? Toto sa, samozrejme, obáva iba obyvateľov mesta, – ktorí kupujú takéto zelené lístky v bazári alebo v obchode s potravinami, a – nerastú sami v posteliach. To je dôvod, prečo niektoré mestské obyvatelia dokonca začínajú zariadiť vo svojom byte skleníky, aby mali po celý rok svoje vlastné, zelené a zelené.
Ale rovnako dobre môžete použiť burinu ako zeleň, rovnaké všadeprítomné spoločné púpava, pridáva ju šaláty. Mimochodom, púpava sa nachádza v zelenej zóne, dokonca aj v veľká metropola, napríklad v Moskve alebo Petrohrade. Navyše v roku 2007 nikto mu neprináša žiadne chemikálie – je to absolútne neškodné pre jedlo. Najlepšie je samozrejme zbierať tieto greeny les, ďaleko od diaľnice.
Púpava – najlepší spôsob, ako obnoviť a udržiavať – činnosť pečene, obličiek, genitourinárneho systému, krvných ciev a tak ďalej. Má veľa vápnika, železa, rôznych minerálov látky, ktoré naše telo potrebuje, je bohaté na vitamín B. už táto rastlina je založená na obsahu rastlinných bielkovín predčí aj slávny špenát.
Je pravda, že púpava chutí horko, takže ju jednoducho potrebujete pridajte do šalátov alebo z nej vytlačte šťavu, zmiešajte ju s ostatnými džúsy, povedzme, citrón, červená repa a tak ďalej. Ale ešte lepšie konzumujte iba púpavu vo forme zelene, miešajte s listami zeler, špenát, uhorky, paradajky a iné veľkorysé darčeky v lete.
Mimochodom, v púpave môžete jesť listy aj žlté kvetenstvo je však žiaduce vytrhávať najčerstvejšie a najmladšie rastliny. V súčasnosti napríklad pre obyvateľov Ruska najúrodnejšia doba z hľadiska použitia púpavy. nie premeškajte túto príležitosť, to znamená, bez osobitného úsilia a materiálne náklady na ošetrenie vášho tela (a predovšetkým – pečeň) a ochutíme potrebnými minerálmi a vitamínmi.
Rastliny Rusko
