fotografie z otvorených zdrojov
Podľa lekárov cukor ovplyvňuje ľudské telo kolosálne a takmer neodôvodnené poškodenie. i niekoľko čajových lyžičiek denne, konzumovaných ako súčasť rôznych potraviny môžu viesť k známym vážnym chorobám.
Soľ, ktorá sa môže javiť čudná, však vôbec nie je škodlivá. Musí vstúpiť do nášho tela najmenej šesť gramov denne. (hoci by ste to nemali zneužívať).
Cukor ničí ľudské telo oveľa viac ako soľ so svojou nemodernou spotrebou. Takéto vyhlásenie bolo urobené. lekárski vedci na stránkach British Medical Journal. Ľudia, ktorí pravidelne konzumujú veľké množstvo bieleho cukru, s rizikom hypertenzie a závažných ochorení srdca. nie obyvateľstvo rozvinutých krajín trpí rôznymi léziami a poruchy kardiovaskulárneho systému. Nemenej dôležitý faktor riziko je tiež vysoký krvný tlak.
Autori vedeckého článku zdôrazňujú, že vývoj tepien hypertenzia je najviac ovplyvnená fruktózovým monosacharidom. špecialisti varovať: konzumácia viac ako 74 g fruktózy za deň je plná vývoj hypertenzie – vysoký krvný tlak. Ale tiež nízke dávky cukru spôsobujú značné škody na našom zdravie.
Záver je jednoduchý: musíte nahradiť cukor medom a ovocím, ktoré nie sú nielen poškodzuje telo, ale aj čistí a posilňuje naše telo vo všetkých smeroch zdravie.
zdravie
