Foto z otvorené zdroje
Každý má rád sladkosti. Aj tí, ktorí dávajú prednosť veľmi korenené jedlá, sladkosti stále nie sú ľahostajné. Navyše do sladkosti a najužitočnejšie a najchutnejšie sú hodnotené a ovocie. Takže kto ich nemiluje?
A predsa sme obklopení, žartom povedané, sladkými službami a sladká škodlivosť. Zamerajme sa iba na nástroje, všetko zvyšok je predvolene škodlivý. A dokonca brať zdravé sladkosti uvedené nižšie, nezabudnite – vo všetkom je potrebné prijať opatrenie. Bez opatrenia a bez poškodenia zdravia, môžete jesť, ak ovocie a bobule, a dokonca aj vtedy – iba šetrné k životnému prostrediu.
Foto z otvorené zdroje
Čokoláda sa považuje za zdravý produkt, aj keď je najlepšie dať preferencia čiernej, ktorá obsahuje najväčšie možné percento kakaové bôby. Takáto čokoláda má menej škodlivý cukor a navyše – hrozné tuky.
Foto z otvorené zdroje
Marshmallows sa vyrábajú z jablkovej omáčky, takže ich nemajú strašidelné tuky z tuku, preto môžu byť marshmallows používajte dosť veľa, nebojte sa zlepšovať.
Foto z otvorené zdroje
Marmeláda obsahuje pektín, ktorý znižuje obsah škodlivých látok cholesterolu v krvi, navyše zlepšuje aktivitu našich žalúdok. Neprechádzajte marmeládou!
Foto z otvorené zdroje
Marshmallows, rovnako ako marshmallows, sa vyrábajú takmer rovnako prírodne základ, ale nedá sa žiadnym spôsobom zneužívať. Prečo? Nikto nevie ale prax ukazuje, že to naozaj nestojí za zneužitie.
Foto z otvorené zdroje
Ale med sa môže jesť toľko, koľko chcete, pretože je to najviac prírodný sladký výrobok po ovocí. A nie je iba zdravé a chutné, ale aj liečivé. Mnohí nie sú tak dobrí uvedomujúc si, že existuje veľa druhov medu, takže v tomto môžete sa dokonca liečiť podľa plánu jednoducho diverzifikáciou svojho medu menu.
Foto z otvorené zdroje
Ďalším skvelým a zdravým liekom je halva, ktorá má tiež za následok omladenie tela vďaka vysokej obsah vitamínov E, A a skupiny B.
Foto z otvorené zdroje
Kandované ovocie sa považuje za nízkokalorické a veľmi zdravé ošetrenie kvôli obsahu najhodnotnejších antioxidačných vitamínov v nich, zlepšuje našu pamäť, ľahko zmierňuje únavu a vedie našu nervy v normálnom stave.
Foto z otvorené zdroje
Ak máte radi cukor alebo nemôžete bez neho žiť, uprednostniť trstinu. Takýto cukor je exponovaný minimálne spracovanie, vďaka čomu je užitočné pre naše telo, horčík, vápnik, fosfor, draslík, železo a ďalšie položky.
Foto z otvorené zdroje
Najužitočnejšími sladkosťami však boli a zostávajú plody a bobule. Áno, môžete sa tiež prejedať, ale zároveň ublížiť telo – nikdy!
ovocný
